2018年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 28日:
|
570 kcal
|
脂質: 27.43g | たんぱく質: 52.27g | 炭水化物: 24.83g.
昼食: Nestlé Creme de Leite, Bacon, Peito de Frango, Chuchu. 夕食: Peito de Frango, Batata Doce, Tirol Creme de Leite. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|