2018年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 28日:
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1556 kcal
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脂質: 61.55g | たんぱく質: 75.42g | 炭水化物: 181.92g.
朝食: Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Мёд, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. 昼食: ВкусВилл Пирожки Печеные с Яблоком, Щавелевый Суп. 夕食: Село Зеленое Кефир 1%, Омлет с Молоком, Печень Говяжья. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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