2018年 11月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.3 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 28日:
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336 kcal
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脂質: 15.80g | たんぱく質: 28.58g | 炭水化物: 21.17g.
朝食: Woolworths Macon, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Red Tomatoes, Mushrooms, Egg (Whole). もっと...
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週に1.2 kg減量中
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