2018年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 5日:
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1825 kcal
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脂質: 77.86g | たんぱく質: 62.02g | 炭水化物: 220.38g.
朝食: Fargo Pan Lactal Salvado Doble, Kiwi, Leche Descremada, Arlistán Café. 昼食: Queso Feta, Calchaquí Mortadela Piccola, Paladini Salamin Picado Fino. 夕食: Paladini Jamón Cocido. 軽食/その他: Bauducco Obleas Frutilla. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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