|
Так приятно так приятно!
Результат мотивирует больше чем что-либо! 💪✌️
|
57.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 28日:
|
1335 kcal
|
脂質: 25.70g | たんぱく質: 63.78g | 炭水化物: 216.60g.
朝食: ВкусВилл Икра Трески, Filippo Berio Бальзамический Соус , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красный Лук, Prisma Томат Розовый, Гречка Отварная. 昼食: Паэлья с Морепродуктами, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, ВкусВилл Суп Турецкий с Булгуром. 夕食: ВкусВилл Баранки Молочные, Мандарины. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|