2018年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 57.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 28日:
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1016 kcal
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脂質: 34.44g | たんぱく質: 83.36g | 炭水化物: 92.48g.
朝食: Лента Курага без Косточки, Чернослив, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Формула 3 Белок, Bio Max Кефирный 2,5%. 昼食: Биомакс Кефирный 2,5%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Щи с Курицей. 夕食: Яйцо Куриное, Приготовленная Квашеная Капуста, Еко Лечо по-Болгарски. 軽食/その他: Добрый Сок Томатный, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Орехи Кешью. もっと...
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体重に変化ありません
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