2018年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 28日:
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1037 kcal
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脂質: 42.88g | たんぱく質: 25.07g | 炭水化物: 128.60g.
朝食: Senseo Guten Morgen Kaffee, Zespri Kiwi Gold. 昼食: Almighurt Kirsch-Banane, Pflanzenöl, Spiegelei, Chef Select Bratkartoffeln. 軽食/その他: Ferrero Nutella B-Ready, Jacobs Kaffee 2 in 1, Alnatura Kokoswasser. もっと...
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体重に変化ありません
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