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ai todo dia vc sobe na balança e vê que está perdendo peso.. delícia
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61.4 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 28日:
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1055 kcal
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脂質: 67.20g | たんぱく質: 56.75g | 炭水化物: 63.01g.
朝食: Mel, Banana Prata, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Parmalat Leite Integral. 昼食: Torta de Frango Low Carb, Nugali Chocolate Amargo 70% Cacau Zero Açúcar. 夕食: Natural Fit Pão Low Carb de Couve-Flor, Manteiga (com Sal), Quatá Leite Integral, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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Patricia Vieira Lannaの体重の記録
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