2012年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 43.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 11日:
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688 kcal
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脂質: 17.43g | たんぱく質: 28.65g | 炭水化物: 119.74g.
朝食: kashi golean crisp, skim milk, strawberries, peaches, egg white. 昼食: nectarine, green seedless grapes, red onion, tomato, SALAD TOPPIN, WISHBONE LIGHT SWEET & SPICY FRENCH, SUNFLOWER SEEDS, field greens, GETBALANCE, shredded carrots 1oz, ROMAINE LETTUCE, CUCUMBER. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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