2018年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 28日:
|
2285 kcal
|
脂質: 125.89g | たんぱく質: 65.73g | 炭水化物: 247.91g.
朝食: Jeruk Nipis, Pepaya, Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin). 昼食: Telur Balado, Pecel, Tempe Bacem. 夕食: Telur Rebus, Pecel. 軽食/その他: Oreo Ice Cream Cookies. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|