|
Auf geht's😊
|
120.8 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 56.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 28日:
|
2680 kcal
|
脂質: 77.03g | たんぱく質: 75.64g | 炭水化物: 418.83g.
朝食: Braeburn Äpfeln. 昼食: Sontner Alpighurt Himbeere, Chinapfanne. 夕食: Kekse, Harry Feiner Stuten, Nutella Nutella, Campingbrötchen. 軽食/その他: Aldi Apfelschorle, Milch 1,5%. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
 コメント
Jawoll! Schritt für Schritt, immer das Ziel im Auge! Dein Wunschgewicht zu erreichen ist ähnlich wie spazieren gehen, du hast ein Ziel, einen Weg, viele Abzweigungen. Egal was passiert, solange du dein Ziel nicht aus den Augen verlierst, wirst du auch ankommen, egal wie lange es dauert. - und wenn du mal nicht weißt wie du weiter gehen sollst, sind hier einige, die sich auf dem Weg auskennen.
2018年 11月 28日 投稿者: Andreas Kunz
|
Go Frollein Go! 👍👍👍😁😁😁 freu mich für dich!
2018年 11月 28日 投稿者: petraKus
|
2018年 12月 10日 投稿者: frollein_fiftyfifty
|
Und wie es auf geht! Super 👍🏼! 😊🙋🏼♀️
2018年 12月 11日 投稿者: streetstylez
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
frollein_fiftyfiftyの体重の記録
|