2018年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.7 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 28日:
|
2904 kcal
|
脂質: 213.27g | たんぱく質: 113.02g | 炭水化物: 135.97g.
朝食: Нет Марки Смесь с Орехами, Сухофруктами и Мёдом , Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, Петелинка Печень Куриная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Дальморепродукт Сайра, Ufeelgood Макадамия, Семушка Орех Пекан Очищенный, Bravolli Булгур Крупный. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
|
|