2018年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 28日:
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1513 kcal
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脂質: 31.12g | たんぱく質: 54.92g | 炭水化物: 212.76g.
朝食: Weizenbrötchen, Géramont Géramont mit Joghurt, Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Gutfried Geflügel-Leberkäse, Kaffee mit Milch, REWE Bio Tomaten-Gemüsesaft. 昼食: Reis Poliert, Gekocht, Geti Wilba Hühnersuppentopf. 夕食: Gebirgsjäger Delikatess Kochhinterschinken, Chef Select To Go Hähnchen Sweet Chili Wrap, Golden Toast Butter Toast, Gut & Günstig Ananas Scheiben, Scheibletten. 軽食/その他: Lidl Christkindl Glühwein, Haribo Colorado, Möhren. もっと...
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体重に変化ありません
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