2018年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 28日:
|
1766 kcal
|
脂質: 83.64g | たんぱく質: 81.18g | 炭水化物: 177.60g.
朝食: Красное Яблоко, Блинчики с Мясом, Мёд, Кофе с Молоком, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Индилайт Голень Индейки, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой . 昼食: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Стокманн Салат Цезарь с Курицей. 夕食: Индилайт Голень Индейки, Виноград, Маслины, Соленые Огурцы с Укропом. 軽食/その他: ВкусВилл Сало , Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Бонаква Вода с Лимоном, Баскин Роббинс Миндально-Фисташковое. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|