|
pagi ini setelah mandi n sebelum masuk apapun keperut 😍😍😍
|
54 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 28日:
|
810 kcal
|
脂質: 29.09g | たんぱく質: 55.25g | 炭水化物: 79.99g.
朝食: Telur Ceplok, Tahu Goreng. 夕食: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Alfamart Abon Sapi, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). 軽食/その他: Risoles, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|