2018年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.8 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 27日:
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1032 kcal
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脂質: 53.90g | たんぱく質: 36.43g | 炭水化物: 118.06g.
朝食: Great Value Garbanzo Beans. 昼食: Great Value Cashew Halves & Pieces. 夕食: Raspberries, Raspberries. 軽食/その他: Athenos Roasted Garlic Hummus. もっと...
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週に2.4 kg増量中
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