2018年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 27日:
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1208 kcal
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脂質: 51.41g | たんぱく質: 37.74g | 炭水化物: 147.18g.
朝食: Дедовский Хлеб Слойка Истринская с Клубникой. 昼食: Кузя Кукурузные Палочки, Яшкино Крекер с Томатом и Базиликом, Жареное Яйцо без Жира, Гороховый Суп. 夕食: Даниссимо Йогуртный Коктейль со Вкусом "Лаймово-Мятный Сорбет". もっと...
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週に10.5 kg増量中
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