2018年 11月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.4 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 27日:
|
409 kcal
|
脂質: 17.07g | たんぱく質: 33.85g | 炭水化物: 28.41g.
昼食: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Roast Beef, Huevo Cocido. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|