2018年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 27日:
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578 kcal
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脂質: 18.80g | たんぱく質: 77.80g | 炭水化物: 26.04g.
昼食: Carne de Alce Cozida, Abóbora Cabotia, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 夕食: Patinho, Abobrinha Refogada, Bacon. もっと...
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体重に変化ありません
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