2018年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 27日:
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1248 kcal
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脂質: 51.35g | たんぱく質: 43.27g | 炭水化物: 151.77g.
朝食: Queijo Mozzarella, Pão Francês. 昼食: Farinha de Mandioca, Feijão Carioca Cozido, Pepino Japonês, Tomates, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 軽食/その他: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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