|
Расслабилась((( Нужно снова брать себя в руки и подключать быструю ходьбу с Лесли.
|
97.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 27日:
|
2059 kcal
|
脂質: 89.46g | たんぱく質: 84.29g | 炭水化物: 227.78g.
朝食: Майонез, Сметана, Соседи Бабка Картофельная с Мясом. 昼食: Зефир в Шоколаде, Квашеная Капуста, Сыр Российский, Приготовленная Морковь, Каша Пшенная на Воде. 夕食: Банан, Свинина Отварная, Зельц, Хлеб, Гороховый Суп. 軽食/その他: Цикорий с Молоком, Чебурек. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|