2018年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 27日:
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2056 kcal
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脂質: 105.94g | たんぱく質: 109.40g | 炭水化物: 162.39g.
朝食: President Manteiga com Sal, Ovo Frito. 昼食: Ovo Frito, Feijão Vermelho, Cenouras Cozidas, Bife de Carne de Vaca. 夕食: Sopa de Legumes com Carne, Seara Linguiça de Frango, Farofa, Calabresa, Churrasco. 軽食/その他: Pepsi Pepsi, Nestlé Biscoito Nescau. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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