2018年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 26日:
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804 kcal
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脂質: 32.80g | たんぱく質: 63.68g | 炭水化物: 62.96g.
朝食: Dr. Korner Хлебец Медовый, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Картошка Печеная, Курица Гриль. もっと...
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