2018年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 27日:
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1623 kcal
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脂質: 60.37g | たんぱく質: 26.86g | 炭水化物: 245.95g.
朝食: Marmeladen und Eingemachtes, Milfina Butter, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. 昼食: Pflanzenöl, REWE Kartoffel-Puffer, REWE Apfelmus. 夕食: Grüner Smoothie, REWE Kartoffel-Puffer. 軽食/その他: Milky Way Milky Way Minis, Weintrauben. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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