2018年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.1 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 27日:
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1678 kcal
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脂質: 73.65g | たんぱく質: 52.04g | 炭水化物: 203.50g.
朝食: Sonniger ACE Vitamingetränk, Butter, McDonald's Ketchup, Cappuccino, Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Knoblauch-Öl. 夕食: Parmesan (Gerieben), Cocktailtomaten, Pesto, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. 軽食/その他: Samba Mega Choko. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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