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64
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65.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 27日:
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943 kcal
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脂質: 26.68g | たんぱく質: 56.62g | 炭水化物: 125.55g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Вода, Ого Отруби Пшеничные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо. 昼食: Лента Сыр Адыгейский, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная). 軽食/その他: Гранат, Boniposi Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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体重に変化ありません
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