2018年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 27日:
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1324 kcal
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脂質: 41.03g | たんぱく質: 110.78g | 炭水化物: 121.16g.
朝食: Hacendado Galleta con Cereales y Fibra, Leche (Leche Entera). 昼食: Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Palitos con Frutos Secos, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. 夕食: Hacendado Lomo de Pavo, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Hacendado Queso Fresco Batido 0% Mg. 軽食/その他: Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Chocolate con Leche, Café. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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