2018年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 36.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 20日:
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1786 kcal
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脂質: 63.71g | たんぱく質: 76.62g | 炭水化物: 184.21g.
朝食: Balocco Cruschelle. 昼食: Petto di Pollo, Carne. 夕食: Milbona Cheesecake al Mirtillo, Birra, Patatine Fritte (da Surgelate), Funghi, Speck, Coop Pizza Margherita. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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