|
Очень важное наблюдение. На работе никому, ни при каких обстоятельствах нельзя говорить, что ты худеешь!!! С людьми начинает твориться что-то невообразимое. Во-первых на столе начинают появляться ,,подкладывать,, ввиде всяких печенюшек, вафель, сухариков и др. всякой ерунды. Все вдруг становятся матерью родной! Во-вторых каждый божий день все без исключения интересуются сколько уже килограмм скинуть! В-третьих постоянные под*бы на которые ты уже не реагируешь. Я перестала всем объявлять, худею втихую. На все вопросы ссылаюсь на проблемы с кишечником.
|
81 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 27日:
|
1472 kcal
|
脂質: 70.46g | たんぱく質: 61.44g | 炭水化物: 148.51g.
朝食: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Лаваш Армянский, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. 昼食: Хлеб Бородинский, Dove Молочный Шоколад, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Солянка с Сосисками. 夕食: Макароны с Тушенкой, Котлета Свиная, Салат из Пекинской Капусты. 軽食/その他: Кукурузные Хлопья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bio Баланс Кефирный 1%. もっと...
|
体重に変化ありません
|