|
В гости Жорик приходил(((( Но я его выгнала))) сегодня начина марафон похудей к новому году)))
|
99.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 27日:
|
828 kcal
|
脂質: 38.85g | たんぱく質: 14.99g | 炭水化物: 100.89g.
朝食: Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо с Семечками, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. 昼食: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. 夕食: Красная Цена Томатный Сок, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. 軽食/その他: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо с Семечками. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
|
|