2018年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 27日:
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1585 kcal
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脂質: 50.42g | たんぱく質: 62.59g | 炭水化物: 223.27g.
朝食: Philadelphia Milka, Aufbackbrötchen. 昼食: Lasagne mit Fleisch. 夕食: Heidelbeeren, Himbeeren, Lidl Hausbrot, Honig, Schärdinger Naturjoghurt 1,8%, Brunch Paprika Pfefferoni. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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