2018年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 27日:
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1354 kcal
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脂質: 58.78g | たんぱく質: 88.31g | 炭水化物: 116.43g.
朝食: Славия Моцарелла, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), McDonald's Салат Овощной, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Комо Сыр Российский , Макароны из Цельной Пшеницы, Филе Индейки. 夕食: Сметана 15%, Оладьи из Тыквы, Котлета Свиная. 軽食/その他: Капучино. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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