2018年 11月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.6 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 27日:
|
755 kcal
|
脂質: 29.73g | たんぱく質: 56.33g | 炭水化物: 64.27g.
朝食: Травяной Чай, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Борщ с Курицей. 夕食: Кофе (Растворимое), Рис Вареный, Котлета Рыбная. 軽食/その他: ЯНТА Байкальский Биойогурт без Сахара. もっと...
|
体重に変化ありません
|