2018年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 27日:
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522 kcal
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脂質: 20.17g | たんぱく質: 51.26g | 炭水化物: 35.68g.
朝食: Изюм, Давлеканово Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Виктория Салат из Курицы с Ананасом, Утро Родины Кофе с Молоком. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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