2018年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.9 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 27日:
|
624 kcal
|
脂質: 33.63g | たんぱく質: 38.03g | 炭水化物: 45.35g.
朝食: Апельсиновый Сок, Жареное Яйцо. 昼食: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
|
体重に変化ありません
|