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😃💪🏼
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80.6 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 26日:
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1036 kcal
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脂質: 65.04g | たんぱく質: 72.61g | 炭水化物: 46.37g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Jasmine Linhaça Marrom, Sabor da Terra Semente de Chia, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Queijo Branco. 昼食: Carne de Porco, Couve Refogada, Pepino (Descascado). 夕食: Leite de Amêndoas, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Leite de Amêndoas. 軽食/その他: Desinchá Chá, Kiwi. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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