2018年 11月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.3 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 27日:
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292 kcal
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脂質: 15.81g | たんぱく質: 25.05g | 炭水化物: 12.42g.
昼食: 2% Fat Milk, Liberte Tofu. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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tiredofgainingandlosingの体重の記録
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