2018年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 26日:
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1258 kcal
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脂質: 34.29g | たんぱく質: 72.00g | 炭水化物: 47.69g.
朝食: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. 昼食: Baked or Broiled Catfish. 夕食: Almonds , Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. 軽食/その他: Red Table Wine . もっと...
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週に1.3 kg増量中
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