2018年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 26日:
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521 kcal
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脂質: 36.27g | たんぱく質: 14.45g | 炭水化物: 40.00g.
朝食: Café. 昼食: Bacon, Queijo Gorgonzola, Elegê Creme de Leite, Abobrinha, Couve Refogada, Pimentão Verde, Cebolas, Espinafre, Alho, Banha de Porco
. 夕食: Bacon, Queijo Gorgonzola, Elegê Creme de Leite, Abobrinha, Couve Refogada, Pimentão Verde, Cebolas, Espinafre, Alho, Banha de Porco
. 軽食/その他: Da Colônia Amendo Power com Cacau, Banana Prata, Santa Clara Creme de Ricota com Ervas Finas. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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