2018年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 26日:
|
818 kcal
|
脂質: 58.61g | たんぱく質: 26.52g | 炭水化物: 50.50g.
朝食: Lemon, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Whole Foods Market Dried Cranberries, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Ken's Steak House Italian With Garlic & Asiago Cheese Dressing, Mushroom Pieces and Stems, Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded, Baby Spinach. 軽食/その他: Parm Crisps Jalapeno. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|