2018年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 26日:
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225 kcal
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脂質: 1.48g | たんぱく質: 30.64g | 炭水化物: 22.23g.
朝食: Kaffee. 昼食: Grüne Paprika, Milbona Skyr Pur. 夕食: Milbona Skyr Pur, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). もっと...
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週に3.5 kg増量中
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