2018年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 26日:
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304 kcal
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脂質: 12.81g | たんぱく質: 27.06g | 炭水化物: 21.97g.
朝食: Vapza Peito de Frango Desfiado, Mamão Papaia, Morangos, Café com Leite e Açúcar, Omelete. 昼食: Salada Crua, Seara Strogonoff de Frango. 軽食/その他: Morangos. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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