2018年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.9 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 26日:
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1234 kcal
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脂質: 50.21g | たんぱく質: 60.28g | 炭水化物: 140.51g.
朝食: Publix Pumpkin Loaf Cake, Del Monte Red Grapefruit Sections in Light Syrup. 昼食: QuikTrip Buffalo Chicken Roller, Onion Soup (with Equal Volume Water, Canned). 夕食: Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Smithfield Boneless Bacon Wrapped Pork Filet. 軽食/その他: Edy's Slow Churned Light Ice Cream Bars - Cookies & Cream. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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