2018年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 26日:
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709 kcal
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脂質: 32.63g | たんぱく質: 10.18g | 炭水化物: 97.05g.
朝食: Essential Nutrition Xilitol, Café (Infusão), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 夕食: Pão de Mel, Manga Palmer. 軽食/その他: Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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