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4444 pasos gym
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90.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 26日:
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1625 kcal
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脂質: 91.14g | たんぱく質: 82.13g | 炭水化物: 116.66g.
朝食: Toddy Galleta con Chispas de Chocolate, FELIZ FORT Barrita de Chocolate. 昼食: Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 夕食: Natura Mayonesa, Vainas, Grido Helado, Papas Fritas. 軽食/その他: Clara de Huevo, Huevo Cocido, Huevo, Natura Mayonesa. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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