|
На ужин супчик вермишелевый, котлета паровая и квашеная капуста. 400 ккал. Неплохо. На ночь 1% биобаланс.
|
81 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 26日:
|
1194 kcal
|
脂質: 60.00g | たんぱく質: 72.24g | 炭水化物: 88.58g.
朝食: Лаваш Армянский, Творожная Запеканка. 昼食: Доброфлот Селёдка Иваси, Салат Овощной с Маслом. 夕食: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Bio Баланс Кефирный 1%, Котлета Свиная, Суп Куриный с Вермишелью. 軽食/その他: Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное. もっと...
|
体重に変化ありません
|