2018年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 26日:
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1462 kcal
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脂質: 69.19g | たんぱく質: 53.46g | 炭水化物: 169.33g.
朝食: Coffee with Cream and Sugar. 夕食: Oreo Double Stuf Heads or Tails, Turkey Dark Meat , White Rice, P.F. Chang's Mongolian Beef, Wonderful Halos Mandarin Oranges. 軽食/その他: Valued Naturals Natural Cashews, Graze Peppermint Patty. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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