2018年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 26日:
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1440 kcal
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脂質: 85.65g | たんぱく質: 69.74g | 炭水化物: 32.64g.
昼食: Thai Kitchen Coconut Cream, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Trader Joe's Raw Whole Cashews. 夕食: Bacon Cheeseburger Soup. 軽食/その他: Vodka. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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