2018年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 28.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 26日:
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2561 kcal
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脂質: 80.59g | たんぱく質: 170.38g | 炭水化物: 297.18g.
朝食: Suave y Dulce, Gold Whey Protein, Avena, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano. 昼食: Pepsi Pepsi Kick, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, FUD Queso Mozzarella Rebanado, Zwan Jamón de Pavo Virginia Premium, SuKarne Molida de Res Extra Fina , Bimbo Bollos Artesanos . 夕食: Galleta sin Proteína, Suave y Dulce, Gold Whey Protein, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Extracto de Vainilla, Canela. 軽食/その他: Hershey's Kisses (10), Galleta sin Proteína. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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