2018年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 26日:
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1033 kcal
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脂質: 77.17g | たんぱく質: 55.32g | 炭水化物: 41.17g.
昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Vermelhos, Agrião, Abóbora Cabotia, Chuleta Bovina. 夕食: Café, Cacau Show Bendito Cacau 70%. 軽食/その他: Café, Bolo de amendoim com coco. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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